Makan Pagi : Setelah bangun tidur minumlah air putih sebanyak 2 – 4 gelas. Satu jam sebelum makan, minumlah jus buah (apel, wortel, tomMat, papaya, tomat) Makanlah dengan porsi sehat, yaitu : ½ Por...

LANGKAH – LANGKAH PERAWATAN WAJAH YANG IDEAL 1. Pembersihan (CLEANSING) Skin cleansing membersihkan kulit  adalah hal yang harus di lakukan untuk menjaga  kesehatan dan penampilan kulit. Adapun Ma...